Rabu, 10 April 2013

Ohzarina : Punca Kemarahan




Menurut Imam Al-Ghazali, 10 punca menyebabkan sifat marah:

1)    Rasa bangga diri (sombong)
2)    Takjub kepada peribadi sendiril
3)     Suka bergurau senda yang ber lebihan dan melampaui batas  
4)    Suka bercakap perkara sia-sia
5)     Suka membuat fitnah
6)    Suka berbantah-bantah dalam sesuatu perkara
7)     Khianat
8)    Tamak kepada harta dan pangkat
9)    Tidak dapat mengendalikan nafsu
10)  Emosi dengki dan irihati.

Ohzarina : Cara Tidur Yang Betul Untuk Ibu Mengandung





12 Cara Tidur Yang Betul Untuk Ibu Mengandung

1. Posisi tidur mengiring ke kiri
Memandangkan posisi tidur terbaik yang disyorkan sepanjang hamil ialah tidur mengiring ke kiri maka, usahakan untuk tidur dalam posisi ini setiap malam.

2. Mandi air suam
Sebelum tidur, mandi dengan air suam. Rasa segar yang bangkit akan memudahkan anda lena.

3. Elak makan terlalu banyak sebelum tidur
Anda mungkin kerap berasa lapar walaupun ketika sudah tiba masa untuk tidur. Untuk itu, hindari daripada makan terlalu banyak. Alternatifnya, anda boleh mengambil makanan ringan yang lebih berkhasiat.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...